Ihre Betriebliche Gesundheitsförderung braucht eine neue Kursausrichtung?
Ich unterstütze Sie bei der Navigation durch die verschiedenen Möglichkeiten, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern.
Betriebliche Gesundheitsförderung mit hanseSOUL…
macht Gesundheit spürbar
weckt Freude an gesunden Bewegungs- und Entspannungsroutinen
macht Mut gesund mit sich selbst und den Kolleg:innen umzugehen
ist genau richtig für Ihr Unternehmen, wenn Sie die Stresskompetenz, Resilienz, Bewegungsroutinen und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig fördern wollen
Meine Pakete für Sie als Unternehmen
Sie entscheiden, ob Sie einen einmaligen Impuls am Gesundheitstag zu einem bestimmten Thema wünschen, mehrwöchige Unterstützung für die Etablierung von Routine brauchen, um dann alleine weitersegeln zu können oder ob Sie gerne langfristig eine Kapitänin als externe Beraterin für die Gesundheit Ihres Unternehmens an Ihrer Seite hätten.*
hanseSTART
COMPANY
einmalig
Gesundheitstag, Workshop oder Vortrag zu einem Thema Ihrer Wahl
- Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit
- Resilienztraining
- Bewegung im Arbeitsalltag
- Rückengesundheit
Je nach Inhalten mit Handout, Workbook, Audiofiles
hanseFLOW
COMPANY
2-3 Monate
1 Kickoff-Workshop 30 Minuten bis 3 Stunden
8-12 wöchentliche Termine à 30-60 Minuten zu einem Thema Ihrer Wahl
- Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit
- Resilienztraining
- Bewegung im Arbeitsalltag
- Rückengesundheit
Je nach Inhalten mit Handout, Workbook, Audiofiles
hansePRO
COMPANY
6 Monate
1 wöchentlicher Kurstermin zu einem Thema Ihrer Wahl
- Stressbewältigung und Entspannungsfähigkeit
- Resilienztraining
- Bewegung im Arbeitsalltag
- Rückengesundheit
Je nach Inhalten mit Handout, Workbook, Audiofiles
Unternehmensgesundheit beginnt bei Ihren Führungskräften
hanseHEALTHYLEAD
1:1 Coaching für Ihre Führungskräfte zum Thema Selbstführung, Selbstfürsorge, Stressprävention & Resilienz
Zweitägiges Training zum Thema „Gesundes Führen“ für Ihre Führungskräfte – Ihre Führungskräfte erhalten Rückenstärkung für einen gesundheitsorientierten Führungsstil nach Dr. A. Matyssek
*Ihr Unternehmen ist einmalig. Sollte nicht das passende Paket für Sie dabei sein, sprechen Sie mich gerne an und lassen Sie mich wissen, wo die Bedürfnisse Ihres Unternehmens liegen. Ich unterbreite Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
Wie ist der Ablauf der Betrieblichen Gesundheitsförderung mit hanseSOUL?
In einem ausführlichen Kennlerngespräch via Telefon oder Videocall klären wir gemeinsam den Status Quo zum Thema „Gesundheit“ in Ihrem Unternehmen und legen den Kurs zur Erreichung Ihrer Betrieblichen Gesundheitsziele fest. Sie entscheiden, wo die Betriebliche Gesundheitsförderung stattfinden soll.
Online
Ein Großteil der Belegschaft arbeitet im Homeoffice oder hybrid bzw. Ihr Unternehmen sitzt nicht in Hamburg?
Kein Problem! Die meisten Formate sind problemlos online durchführbar.
Inhouse
Sie schätzen den persönlichen Austausch in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens? Gerne komme ich direkt zu Ihnen in den Firmensitz.
Outdoor
Ihre Kolleg:innen freuen sich über frische Luft als Ausgleich zur Arbeit drinnen oder Sie möchten einen Laufkurs für Ihr Team anbieten?
Bestimmt gibt es in der Nähe Ihrer Firma eine passende Parkanlage für unser Training.
Das sagen meine Kund:innen
Maike Mallison ist seit ca. 2 Jahren regelmäßig bei der GATE Aviation GmbH als externe Mentaltrainerin für verschiedene Themen im Einsatz.
Sie unterrichtet wöchentlich in unserem Büro Autogenes Training für unser Team, ist als Gastdozentin in unseren Lehrgängen zum Thema „Umgang mit Prüfungsangst“ tätig gewesen und gibt regelmäßig Trainings für unsere Dozenten, z.B. zu den Themen „Umgang mit Konflikten“ oder „Kommunikation“.
Maike versteht es, sehr schnell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und vermittelt nachhaltig neues Wissen, das sich schnell in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Davon profitiert jeder einzelne persönlich und mein Unternehmen.
Maike genießt ein sehr hohes Vertrauen sowohl von den Mitarbeitenden als auch von der gesamten Geschäftsführung und ich bin begeistert von ihrer hanseatischen Zuverlässigkeit und Professionalität.
Vielen Dank für deinen bisherigen Einsatz für unseren Unternehmenserfolg Maike!
Seit über drei Jahren führt Maike Mallison Pilates-Kurse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung am Berliner Standort von Axel Springer durch. In diesem Jahr haben wir uns für ein weiteres Angebot (Autogenes Training) mit Maike Mallison als Trainerin entschieden.
Maike Mallison schafft es in jedem ihrer Kurse ein Community-Gefühl zu erzeugen. Sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und ihr freundliches Wesen sowie die inhaltliche Ausführung tragen zu einer stabilen Teilnehmerquote bei. Sie bildet ein ganzheitliches Training ab, wodurch unsere Mitarbeitenden nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für ihre mentale Gesundheit tun.
Maike Mallison ist zuverlässig, professionell und wertschätzend, was die Zusammenarbeit und Kommunikation mit ihr sehr angenehm und leicht macht.
Wir bedanken uns bei Maike Mallison für Ihren bisherigen Einsatz und freuen uns auf weitere gemeinsame Projekte.
Maike Mallison unterstützt unser Dozententeam als Trainerin bei unseren jährlichen Refresher-Trainings und hat z.B. inhouse Workshops zu den Themen „Grundlagen der Kommunikation“ und „Umgang mit Konflikten“ geleitet.
Was Maikes Workshops so besonders macht, ist ihre systemische Sichtweise, die sie mitbringt. Dadurch werden die Themen spürbar und die Teilnehmenden kommen in echten Kontakt und Austausch miteinander. Selbst unsere Kollegen mit jahrzehntelanger Berufserfahrung haben Neues mitgenommen und waren begeistert von den kurzweiligen gemeinsamen Stunden in Maikes Workshop.
Auch die Kommunikation bzgl. Planung und Absprachen in der Vor- und Nachbereitung der Trainings ist immer verbindlich und wertschätzend, was die Zusammenarbeit mit Maike zusätzlich zu einer großen Freude macht.
Mit Charme und Elan motivierte Trainerin Maike alle Teilnehmer ihre Rücken zu stärken – mit Übungen, die sich auch wunderbar in den Arbeitsalltag integrieren und zu Hause wiederholen lassen. Ein Rückenkurs, der nur zu empfehlen ist. Vielen Dank nochmals für alles. War wirklich gut organisiert.
Maike ist mehrfach als Gastdozentin im ersten Teil der Ausbildung Luftsicherheitskontrollpersonal tätig gewesen. Da sie Expertin für einen gelassenen Umgang mit Stress ist und als Systemische Coach über verschiedene Mentalstrategien verfügt, um in Stress-/Prüfungssituationen ruhig und fokussiert zu bleiben, sind wir sehr dankbar, sie für diese Einsätze gewinnen zu können.
Unsere Auszubildenden waren stets sehr zufrieden mit der Methodik, Didaktik und vor allem der nahbaren und wohlwollenden Herangehensweise von Maike an das Thema „Prüfungsangst“.
Ich habe einen Entspannungskurs bei Maike für mein Team gebucht, weil wir wiederkehrend sehr stressige Phasen in unserem Arbeitsalltag haben, an denen strukturell nichts veränderbar ist.
Deshalb war mein Wunsch, meinen Mitarbeitenden aktive Erholung während ihrer Arbeitszeit zu ermöglichen.
Die 12 Termine mit Maike waren sehr entspannend, informativ und haben die Konzentrationsfähigkeit und die Schlafqualität maßgeblich verbessert. Das Teamgefühl ist durch die gemeinsamen Termine gestiegen.
Maike versteht es, schnell mit allen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen, sodass sich jeder willkommen und abgeholt fühlt.
Ich kann die Zusammenarbeit wärmstens empfehlen – vielen Dank für die sehr wertvollen gemeinsamen Stunden mit dir!
Wir hatten Frau Mallison zu einem Gesundheitstag bei mir in der Praxis. Von der Planung bis zur Durchführung war alles fantastisch! Wir danken Frau Mallison sehr für diesen wunderbaren, gewinnbringenden Tag!
An unserem jährlich stattfindenden Gesundheitstag bei der Hamburger Feuerkasse – einem der drei Hauptstandorte des Provinzial NordWest-Konzerns – bespielten wir in diesem Jahr das Schwerpunktthema „Gesunder Rücken im Büro-Alltag“. Als Hauptreferentin hat Maike mit dem Vortrag ‚Starker Rücken. Starke Leistung. Aktive Wege zur Rückengesundheit.‘ in einem äußerst kurzweiligen Vortrag die wesentlichen Aspekte zur Rückengesundheit vermittelt und alltagstaugliche Maßnahmen vorgestellt. Für die praktischen Bewegungseinheiten zum Mitmachen konnte sie meine KollegInnen begeistern. Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle.
Lassen Sie uns loslegen!
Sie möchten Gesundheit in Ihrem Unternehmen erlebbar machen?